دیکھ بھال کرنے والوں، والدین اور سرپرستوں کے طور پر صدمے سے آگاہ ہونا

ہو سکتا ہے کہ آپ پہلے سے ہی "صدمے سے باخبر لینس" استعمال کر رہے ہوں، یا آپ نے ابھی اس کے بارے میں سنا ہو۔ اس کا تعلق بات چیت کرتے وقت ہمیشہ خیال رکھنے سے ہے تاکہ دوسروں کو صدمے کا شکار ہونے کی صورت میں مزید تکلیف نہ پہنچے۔

پچھلے دو سال بہت مشکل رہے ہیں، خاص طور پر ہمارے خاندانوں، برادریوں اور اسکولوں میں دیکھ بھال کرنے والوں اور نوجوانوں کے لیے۔ پیپل فار ایجوکیشن کی ایک نئی رپورٹ جس نے اکتوبر سے جنوری تک پورے اونٹاریو میں اسکولوں کے پرنسپلوں کا سروے کیا: لاگت کی تصدیق کرتی ہے: "طالب علم اور عملے کی ذہنی صحت اور بہبود بدستور متاثر ہو رہی ہے،" (مارچ 2022، صفحہ 7)۔ صدمے سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔

Tammy Wheelen، Peel اور Halton کے علاقوں میں دماغی صحت کی ایک معروف معلم، ہماری اس آگاہی کو بڑھانے میں مدد کرے گی کہ لوگ صدمے کے لیے کس طرح مختلف طریقے سے ردعمل ظاہر کرتے ہیں، اور کون تکلیف دہ واقعات سے متاثر ہو سکتا ہے۔

ہم یہ بھی سیکھیں گے:

• خالی جگہوں اور بات چیت کو محفوظ بنانے کے لیے۔
• "کم اثر افشاء" کا استعمال کیسے کریں - ہمارے ساتھیوں، خاندان، یا دوستوں کو صدمہ پہنچائے بغیر کہانیوں اور/یا معلومات کا اشتراک کرنے کی ایک تکنیک۔
• خود کی دیکھ بھال کی اہم اہمیت۔ 

یہاں رجسٹر کریں: bit.ly/EMCMay25